6.0 km | 00:34:47 | 05:47/km日期: 2019-03-29 20:40 - 地點: 田間小道 - 天氣: 有點悶 - 平均心率: 148 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6112 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'50" / 06'22" / 05'56" / 05'15" / 04'48" / 05'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+02'04") | 1000 / 1000 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'20" (+01'34") | 1003 / 2004 | 172 / 91 |
| 3 | | 05'56" (+01'10") | 1007 / 3012 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'10" (+00'24") | 1005 / 4018 | 177 / 108 |
| 5 | | 04'46" | 1004 / 5023 | 183 / 113 |
| 6 | | 05'33" (+00'47") | 1003 / 6026 | 177 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
241.86 km 
子母鱷魚 4代ㄚ拖大紅 累積 :
682.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'22" | 00:13'12" |
| 3 | 05'56" | 00:19'08" |
| 4 | 05'15" | 00:24'23" |
| 5 | 04'48" | 00:29'11" |
| 6 | 05'35" | 00:34'46" |
| 6.0 | 04'37" | 00:34'47" |
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