早上本來準備獨跑柴山，後來世偉出現就一起出發，才剛轉河西路不久陳醫師就追了上來，就這樣三人一起跑，在山海宮補了水上來時剛好看到英超兄準備上一哨，在牌樓下照了兩張照片就各自繼續行程，在駁二便利商店再次休息補水，整個過程停了幾次紅燈，今天腳力不太行雖然不至於太累但速度也出不來，可見肌耐力不足跟不上心肺功能。