6.2 km | 00:45:59 | 07:27/km日期: 2019-03-26 19:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'28" / 07'30" / 07'36" / 07'33" / 07'11" / 07'19" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'55") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'30" | 00:14'58" |
| 3 | 07'36" | 00:22'34" |
| 4 | 07'33" | 00:30'07" |
| 5 | 07'11" | 00:37'18" |
| 6 | 07'19" | 00:44'37" |
| 6.2 | 08'08" | 00:45'57" |
展開計圈分析
留言 
