彭小西 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

彭小西新竹
ID 309162

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6.0 km | 00:57:21 | 09:33/km

日期: 2019-03-27 09:28 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'56" / 09'45" / 09'12" / 10'19" / 09'33" / 09'13" / 00'00" /

新竹

彭小西

·

ㄜ⋯⋯好熱的天氣，真的來囉⋯⋯😩

3月累積里程 : 26.83 km

sauconly 白噪音累積 : 30.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

江中揚, 老高和其他 72 人說推

·

觀看另 6 則留言

莫爾小西晚安，南部天氣更熱，晨跑開心！

2019-03-27 21:12 ·

賴華瑋小西加油唷，天氣慢慢熱了運動就要多補充水份唷！
跑步加油..跑出屬於自己的節奏唷！

2019-03-28 07:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'45"	00:18'41"
3	09'12"	00:27'53"
4	10'19"	00:38'12"
5	09'33"	00:47'45"
6	09'13"	00:56'58"
6.0	-190'-56"	00:57'27"

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