6.4 km | 00:45:51 | 07:07/km日期: 2019-03-27 20:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'23" / 06'46" / 06'34" / 06'29" / 06'18" / 08'43" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+02'00") | 438 / 6438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
282.50 km 
Haka one one VANQUISH 3 累積 :
6278.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'46" | 00:14'09" |
| 3 | 06'34" | 00:20'43" |
| 4 | 06'29" | 00:27'12" |
| 5 | 06'18" | 00:33'30" |
| 6 | 08'43" | 00:42'13" |
| 6.4 | 08'16" | 00:45'51" |
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