9.1 km | 00:59:01 | 06:29/km日期: 2019-03-29 06:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'12" / 07'36" / 07'25" / 07'20" / 07'09" / 07'20" / 06'45" / 06'32" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'07") | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 402.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'36" | 00:15'48" |
| 3 | 07'25" | 00:23'13" |
| 4 | 07'20" | 00:30'33" |
| 5 | 07'09" | 00:37'42" |
| 6 | 07'20" | 00:45'02" |
| 7 | 06'45" | 00:51'47" |
| 8 | 06'32" | 00:58'19" |
| 8.1 | 06'43" | 00:59'02" |
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