Emilio Lin 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Emilio Lin 台中
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5.2 km | 00:41:46 | 08:03/km

日期: 2014-05-18 22:26 - 地點: 市政府廣場 - 天氣: 暖 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 08'04" / 08'06" / 06'59" / 09'14" / 07'54" / 07'58" /

今日輕鬆跑

不妙..... 左膝很痠痛
一路掰喀跑完

5月累積里程 : 182.03 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 494.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿杰, 肥仔和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'06"	00:16'10"
3	06'59"	00:23'09"
4	09'14"	00:32'23"
5	07'54"	00:40'17"
5.2	07'56"	00:41'46"

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