8.4 km | 00:57:42 | 06:50/km日期: 2019-03-28 05:22 - 地點: 台北體育場 - 平均心率: 168 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 10204 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'00" / 06'29" / 07'28" / 07'28" / 06'58" / 06'07" / 06'23" / 05'49" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'09") | 1009 / 1009 | 174 / 81 |
| 2 | | 06'21" (+00'29") | 1008 / 2017 | 176 / 89 |
| 3 | | 07'26" (+01'34") | 1002 / 3020 | 171 / 78 |
| 4 | | 07'29" (+01'37") | 1008 / 4028 | 175 / 76 |
| 5 | | 06'51" (+00'59") | 1002 / 5031 | 175 / 82 |
| 6 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 6031 | 179 / 91 |
| 7 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 7032 | 180 / 86 |
| 8 | | 05'52" | 1001 / 8033 | 180 / 94 |
| 9 | | 09'09" (+03'17") | 427 / 8461 | 182 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 447.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'29" | 00:13'29" |
| 3 | 07'28" | 00:20'57" |
| 4 | 07'28" | 00:28'25" |
| 5 | 06'58" | 00:35'23" |
| 6 | 06'07" | 00:41'30" |
| 7 | 06'23" | 00:47'53" |
| 8 | 05'49" | 00:53'42" |
| 8.4 | 09'21" | 00:57'42" |
57789.9 km | 
62.5 km
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