15.0 km | 01:26:22 | 05:45/km日期: 2019-03-27 19:35 - 地點: 靜宜操場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 145 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'41" / 06'08" / 06'47" / 07'15" / 07'11" / 06'41" / 06'11" / 05'34" / 05'04" / 04'43" / 04'45" / 04'49" / 04'38" / 04'40" / 354'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.00 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3036.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'08" | 00:13'49" |
| 3 | 06'47" | 00:20'36" |
| 4 | 07'15" | 00:27'51" |
| 5 | 07'11" | 00:35'02" |
| 6 | 06'41" | 00:41'43" |
| 7 | 06'11" | 00:47'54" |
| 8 | 05'34" | 00:53'28" |
| 9 | 05'04" | 00:58'32" |
| 10 | 04'43" | 01:03'15" |
| 11 | 04'45" | 01:08'00" |
| 12 | 04'49" | 01:12'49" |
| 13 | 04'38" | 01:17'27" |
| 14 | 04'40" | 01:22'07" |
| 15.0 | 04'11" | 01:26'22" |
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