8.3 km | 00:47:18 | 05:42/km日期: 2019-03-28 18:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'48" / 05'33" / 08'15" / 05'42" / 05'37" / 05'39" / 05'46" / 05'46" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 291 / 2291 |
| 4 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 3291 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 4291 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 5291 |
| 7 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 6291 |
| 8 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 7291 |
| 9 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 8291 |
| 10 | | 04'43" | 9 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 237.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 08'15" | 00:19'36" |
| 4 | 05'42" | 00:25'18" |
| 5 | 05'37" | 00:30'55" |
| 6 | 05'39" | 00:36'34" |
| 7 | 05'46" | 00:42'20" |
| 8 | 05'46" | 00:48'06" |
| 8.3 | 05'42" | 00:49'49" |
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