10.0 km | 00:52:25 | 05:13/km日期: 2019-03-26 18:03 - 地點: 操場 - 平均心率: 144 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 8856 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'32" / 05'22" / 05'24" / 05'09" / 05'12" / 05'09" / 05'12" / 05'06" / 05'06" / 05'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'33") | 1008 / 1008 | 164 / 109 |
| 2 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 2009 | 166 / 112 |
| 3 | | 05'22" (+00'22") | 1006 / 3015 | 166 / 111 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1006 / 4022 | 167 / 115 |
| 5 | | 05'09" (+00'09") | 1007 / 5029 | 169 / 114 |
| 6 | | 05'07" (+00'07") | 1005 / 6035 | 169 / 115 |
| 7 | | 05'08" (+00'08") | 1001 / 7036 | 170 / 114 |
| 8 | | 05'07" (+00'07") | 1005 / 8042 | 170 / 114 |
| 9 | | 05'04" (+00'04") | 1006 / 9048 | 169 / 116 |
| 10 | | 05'00" | 1009 / 10058 | 175 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.67 km 
mizuno 1341 累積 :
1443.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'22" | 00:10'54" |
| 3 | 05'24" | 00:16'18" |
| 4 | 05'09" | 00:21'27" |
| 5 | 05'12" | 00:26'39" |
| 6 | 05'09" | 00:31'48" |
| 7 | 05'12" | 00:37'00" |
| 8 | 05'06" | 00:42'06" |
| 9 | 05'06" | 00:47'12" |
| 10 | 05'03" | 00:52'15" |
| 10.0 | 05'28" | 00:52'25" |
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