翁嘉璟 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

翁嘉璟台南
ID 429278

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6.3 km | 00:41:16 | 06:29/km

日期: 2019-03-27 20:46 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'19" / 06'19" / 06'36" / 07'00" / 06'34" / 05'53" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'17" (+00'25")

1003 / 1003

2

06'19"

(12'38")

06'19" (+00'27")

999 / 2003

3

06'36"

(19'14")

06'34" (+00'42")

1004 / 3007

4

07'00"

(26'14")

06'57" (+01'05")

1005 / 4013

5

06'34"

(32'48")

06'35" (+00'43")

996 / 5009

展開計圈分析

3月累積里程 : 21.36 km

merrell Costa rapid 累積 : 376.1 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'19"	00:12'38"
3	06'36"	00:19'14"
4	07'00"	00:26'14"
5	06'34"	00:32'48"
6	05'53"	00:38'41"
6.4	06'26"	00:41'01"

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