8.2 km | 00:53:59 | 06:34/km日期: 2019-03-26 17:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'00" / 06'36" / 06'29" / 06'32" / 06'30" / 06'32" / 06'31" / 06'25" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'27") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
275.93 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16356.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'36" | 00:13'36" |
| 3 | 06'29" | 00:20'05" |
| 4 | 06'32" | 00:26'37" |
| 5 | 06'30" | 00:33'07" |
| 6 | 06'32" | 00:39'39" |
| 7 | 06'31" | 00:46'10" |
| 8 | 06'25" | 00:52'35" |
| 8.2 | 06'51" | 00:54'00" |
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