6.1 km | 00:34:27 | 05:38/km日期: 2019-03-02 12:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5802 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'31" / 05'16" / 05'36" / 05'48" / 05'54" / 05'45" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'13") | 1006 / 1006 | 172 / 105 |
| 2 | | 05'16" | 1008 / 2015 | 169 / 111 |
| 3 | | 05'32" (+00'16") | 1001 / 3016 | 168 / 106 |
| 4 | | 05'46" (+00'30") | 1002 / 4019 | 167 / 103 |
| 5 | | 05'53" (+00'37") | 1001 / 5020 | 167 / 101 |
| 6 | | 05'45" (+00'29") | 1008 / 6029 | 165 / 105 |
| 7 | | 05'06" | 107 / 6137 | 163 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'16" | 00:10'47" |
| 3 | 05'36" | 00:16'23" |
| 4 | 05'48" | 00:22'11" |
| 5 | 05'54" | 00:28'05" |
| 6 | 05'45" | 00:33'50" |
| 6.1 | 05'43" | 00:34'27" |
留言 
展開計圈分析
