6.2 km | 00:35:49 | 05:45/km日期: 2019-03-17 22:15 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 6186 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'55" / 05'38" / 05'42" / 05'46" / 05'42" / 05'47" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'18") | 1003 / 1003 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'36" | 1003 / 2007 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1005 / 3013 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1008 / 4021 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 5021 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'46" (+00'10") | 1002 / 6024 | 171 / 101 |
| 7 | | 05'51" (+00'15") | 221 / 6245 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'38" | 00:11'33" |
| 3 | 05'42" | 00:17'15" |
| 4 | 05'46" | 00:23'01" |
| 5 | 05'42" | 00:28'43" |
| 6 | 05'47" | 00:34'30" |
| 6.2 | 05'56" | 00:35'49" |
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