9.2 km | 00:45:30 | 04:56/km日期: 2019-03-22 15:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 7784 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'50" / 05'09" / 05'09" / 05'07" / 04'46" / 04'57" / 04'52" / 04'53" / 04'40" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'08") | 1005 / 1005 | 169 / 122 |
| 2 | | 05'08" (+00'27") | 1001 / 2007 | 172 / 112 |
| 3 | | 05'09" (+00'28") | 1008 / 3016 | 172 / 112 |
| 4 | | 05'01" (+00'20") | 1006 / 4023 | 172 / 115 |
| 5 | | 04'47" (+00'06") | 1006 / 5029 | 173 / 120 |
| 6 | | 04'54" (+00'13") | 1007 / 6037 | 172 / 118 |
| 7 | | 04'50" (+00'09") | 1005 / 7042 | 170 / 121 |
| 8 | | 04'49" (+00'08") | 1001 / 8044 | 169 / 122 |
| 9 | | 04'41" | 1002 / 9046 | 168 / 126 |
| 10 | | 05'07" (+00'26") | 208 / 9255 | 170 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.35 km 
Adidas Boston 6 累積 :
777.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'09" | 00:09'59" |
| 3 | 05'09" | 00:15'08" |
| 4 | 05'07" | 00:20'15" |
| 5 | 04'46" | 00:25'01" |
| 6 | 04'57" | 00:29'58" |
| 7 | 04'52" | 00:34'50" |
| 8 | 04'53" | 00:39'43" |
| 9 | 04'40" | 00:44'23" |
| 9.2 | 05'21" | 00:45'30" |
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