6.0 km | 00:45:39 | 07:35/km日期: 2019-03-21 15:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 8034 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'16" / 07'32" / 07'38" / 07'31" / 07'45" / 07'43" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 | 174 / 78 |
| 2 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 2001 | 176 / 75 |
| 3 | | 07'37" (+00'21") | 1009 / 3010 | 176 / 74 |
| 4 | | 07'26" (+00'10") | 1002 / 4012 | 176 / 76 |
| 5 | | 07'44" (+00'28") | 1001 / 5014 | 175 / 73 |
| 6 | | 07'43" (+00'27") | 1009 / 6023 | 175 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'32" | 00:14'48" |
| 3 | 07'38" | 00:22'26" |
| 4 | 07'31" | 00:29'57" |
| 5 | 07'45" | 00:37'42" |
| 6 | 07'43" | 00:45'25" |
| 6.0 | 12'32" | 00:45'39" |
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