Celine 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Celine 台北市
ID 2686

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3.0 km | 00:20:02 | 06:36/km

日期: 2014-05-17 17:18 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'33" / 06'39" / 06'35" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'32"

1001 / 1001

2

06'36"

(13'09")

06'36" (+00'04")

998 / 1999

3

06'40"

(19'49")

06'37" (+00'05")

1006 / 3006

4

00'13"

(20'02")

07'16" (+00'44")

29 / 3036

PUMA夜跑前緩跑個3K暖身一下....

5月累積里程 : 66.59 km

addidas Takumi Ren 累積 : 519.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

york, 廖明源和其他 55 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'39"	00:13'12"
3	06'35"	00:19'47"
3.0	08'20"	00:20'02"

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