蘇裕峯 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

蘇裕峯台南
ID 1417

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6.0 km | 00:34:48 | 05:45/km

日期: 2014-05-14 20:54 - 地點: 台北田徑場 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 06'09" / 05'45" / 05'41" / 05'34" / 05'37" / 05'19" / 19'22" /

短距離輕鬆跑（腳底的水泡和瘀青還沒消退）

5月累積里程 : 141.82 km

ASICS 2013 虎走隱藏款TJR269-0725 累積 : 1869.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

MO爸, 伊林和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'45"	00:11'54"
3	05'41"	00:17'35"
4	05'34"	00:23'09"
5	05'37"	00:28'46"
6	05'19"	00:34'05"
6.0	19'22"	00:34'48"

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