6.0 km | 00:39:32 | 06:34/km日期: 2019-03-23 21:32 - 地點: 靶場 - 平均心率: 129 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'23" / 06'46" / 06'36" / 06'35" / 06'03" / 06'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.15 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
1673.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'46" | 00:14'09" |
| 3 | 06'36" | 00:20'45" |
| 4 | 06'35" | 00:27'20" |
| 5 | 06'03" | 00:33'23" |
| 6 | 06'06" | 00:39'29" |
| 6.0 | 03'41" | 00:39'31" |
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