阿達 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿達新北市
ID 339282

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5.3 km | 00:33:11 | 06:14/km

日期: 2019-03-21 22:43 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'57" / 06'26" / 05'08" / 05'52" / 06'05" / 08'52" /

基本訓練

3月累積里程 : 36.86 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'26"	00:13'23"
3	05'08"	00:18'31"
4	05'52"	00:24'23"
5	06'05"	00:30'28"
5.3	08'47"	00:33'13"

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