5.0 km | 00:37:27 | 07:27/km日期: 2019-03-23 16:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 6200 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'20" / 07'33" / 07'21" / 07'18" / 07'20" / 24'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'03") | 1000 / 1000 | 164 / 82 |
| 2 | | 07'33" (+00'13") | 1000 / 2001 | 165 / 79 |
| 3 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 3001 | 165 / 80 |
| 4 | | 07'23" (+00'03") | 1001 / 4003 | 165 / 81 |
| 5 | | 07'20" | 1001 / 5004 | 166 / 81 |
| 6 | | 09'10" (+01'50") | 20 / 5024 | 163 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'33" | 00:14'53" |
| 3 | 07'21" | 00:22'14" |
| 4 | 07'18" | 00:29'32" |
| 5 | 07'20" | 00:36'52" |
| 5.0 | 24'00" | 00:37'27" |
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