ting 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

ting 基隆
ID 398523

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7.4 km | 01:01:58 | 08:25/km

日期: 2019-03-16 06:44 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'51" / 08'05" / 08'08" / 08'34" / 08'50" / 08'41" / 08'30" / 09'07" /

基本訓練

3月累積里程 : 51.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'05"	00:15'56"
3	08'08"	00:24'04"
4	08'34"	00:32'38"
5	08'50"	00:41'28"
6	08'41"	00:50'09"
7	08'30"	00:58'39"
7.4	09'14"	01:01'56"

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