Kiki Chang 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kiki Chang 桃園
ID 352542

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4.2 km | 00:35:39 | 08:29/km

日期: 2019-03-21 19:56 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'21" / 08'16" / 08'59" / 09'40" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'20"

1000 / 1000

2

08'09"

(15'30")

08'13" (+00'53")

991 / 1992

3

08'54"

(24'24")

08'53" (+01'33")

1001 / 2993

4

09'44"

(34'08")

09'40" (+02'20")

1005 / 3999

5

01'31"

(35'39")

07'40" (+00'20")

197 / 4196

桃園

Kiki Chang

·

春分~
跑跑4K負面情緒走吧～

3月累積里程 : 69.66 km

MIZUNO WAVEKNIT S1 累積 : 610.3 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	08'16"	00:15'37"
3	08'59"	00:24'36"
4	09'40"	00:34'16"
4.2	07'02"	00:35'39"

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