5.5 km | 00:42:51 | 07:49/km日期: 2019-03-20 05:39 - 平均心率: 122 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 01'31" / 07'54" / 08'20" / 07'26" / 06'57" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 479 / 5479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'31" | 00:01'31" |
| 2 | 07'54" | 00:09'25" |
| 3 | 08'20" | 00:17'45" |
| 4 | 07'26" | 00:25'11" |
| 5 | 06'57" | 00:32'08" |
| 5.5 | 06'44" | 00:35'22" |
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