7.0 km | 00:43:59 | 06:16/km日期: 2019-03-16 05:46 - 平均心率: 113 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 7686 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'42" / 06'20" / 06'08" / 06'10" / 06'09" / 06'11" / 06'17" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'39") | 1001 / 1001 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'18" (+00'13") | 1006 / 2008 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+00'03") | 1007 / 3016 | 169 / 96 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4016 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'09" (+00'04") | 1006 / 5023 | 174 / 93 |
| 6 | | 06'08" (+00'03") | 1006 / 6029 | 176 / 92 |
| 7 | | 06'11" (+00'06") | 1001 / 7031 | 178 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'20" | 00:13'02" |
| 3 | 06'08" | 00:19'10" |
| 4 | 06'10" | 00:25'20" |
| 5 | 06'09" | 00:31'29" |
| 6 | 06'11" | 00:37'40" |
| 7 | 06'17" | 00:43'57" |
| 7.0 | 02'16" | 00:43'59" |
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