Peter Chen 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Chen 高雄
ID 46800

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14.5 km | 01:27:26 | 06:00/km

日期: 2014-05-11 16:30 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 大熱天 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'52" / 05'12" / 04'44" / 05'00" / 09'35" / 04'52" / 04'48" / 16'03" / 04'56" / 05'04" / 04'48" / 04'36" / 04'44" / 04'40" / 04'38" /

團練

5月累積里程 : 72.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 王威舜和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'12"	00:11'04"
3	04'44"	00:15'48"
4	05'00"	00:20'48"
5	09'35"	00:30'23"
6	04'52"	00:35'15"
7	04'48"	00:40'03"
8	16'03"	00:56'06"
9	04'56"	01:01'02"
10	05'04"	01:06'06"
11	04'48"	01:10'54"
12	04'36"	01:15'30"
13	04'44"	01:20'14"
14	04'40"	01:24'54"
14.5	04'37"	01:27'26"

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成績 : 04:39:10

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