12.2 km | 01:11:17 | 05:50/km日期: 2014-05-16 23:25 - 地點: 八德~敦北~市民~中油 - 天氣: 晴 - 平均心率: 69 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'01" / 05'00" / 06'53" / 05'14" / 05'48" / 07'01" / 05'25" / 06'17" / 05'58" / 05'50" / 05'49" / 05'07" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'00" | 00:11'01" |
| 3 | 06'53" | 00:17'54" |
| 4 | 05'14" | 00:23'08" |
| 5 | 05'48" | 00:28'56" |
| 6 | 07'01" | 00:35'57" |
| 7 | 05'25" | 00:41'22" |
| 8 | 06'17" | 00:47'39" |
| 9 | 05'58" | 00:53'37" |
| 10 | 05'50" | 00:59'27" |
| 11 | 05'49" | 01:05'16" |
| 12 | 05'07" | 01:10'23" |
| 12.2 | 04'35" | 01:11'17" |
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