5.0 km | 00:29:08 | 05:49/km日期: 2019-03-20 21:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'22" / 05'39" / 05'33" / 05'31" / 06'02" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'23" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'39" | 00:12'01" |
| 3 | 05'33" | 00:17'34" |
| 4 | 05'31" | 00:23'05" |
| 5 | 06'02" | 00:29'07" |
| 5.0 | 02'40" | 00:29'08" |
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