6.1 km | 00:50:31 | 08:18/km日期: 2019-03-20 19:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 8884 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'14" / 10'23" / 12'59" / 06'25" / 06'24" / 06'31" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'55") | 1009 / 1009 | 184 / 74 |
| 2 | | 10'18" (+03'59") | 1001 / 2010 | 214 / 45 |
| 3 | | 12'56" (+06'37") | 1008 / 3018 | 119 / 64 |
| 4 | | 06'19" | 1004 / 4022 | 191 / 82 |
| 5 | | 06'22" (+00'03") | 1004 / 5027 | 190 / 82 |
| 6 | | 06'30" (+00'11") | 1001 / 6028 | 188 / 81 |
| 7 | | 07'19" (+01'00") | 77 / 6106 | 187 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 10'23" | 00:17'37" |
| 3 | 12'59" | 00:30'36" |
| 4 | 06'25" | 00:37'01" |
| 5 | 06'24" | 00:43'25" |
| 6 | 06'31" | 00:49'56" |
| 6.1 | 07'32" | 00:50'31" |
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