10.0 km | 00:54:23 | 05:25/km日期: 2019-03-15 16:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9320 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'05" / 05'10" / 05'22" / 05'33" / 05'37" / 05'37" / 05'30" / 05'35" / 05'31" / 05'17" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" | 1008 / 1008 | 167 / 118 |
| 2 | | 05'09" (+00'06") | 1003 / 2012 | 172 / 112 |
| 3 | | 05'21" (+00'18") | 1002 / 3014 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 4014 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'36" (+00'33") | 1001 / 5016 | 171 / 104 |
| 6 | | 05'36" (+00'33") | 1002 / 6018 | 169 / 105 |
| 7 | | 05'31" (+00'28") | 1004 / 7023 | 172 / 104 |
| 8 | | 05'30" (+00'27") | 1003 / 8027 | 170 / 106 |
| 9 | | 05'30" (+00'27") | 1002 / 9029 | 172 / 105 |
| 10 | | 05'15" (+00'12") | 1003 / 10033 | 174 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.21 km 
SKECHERS 55103 累積 :
499.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'10" | 00:10'15" |
| 3 | 05'22" | 00:15'37" |
| 4 | 05'33" | 00:21'10" |
| 5 | 05'37" | 00:26'47" |
| 6 | 05'37" | 00:32'24" |
| 7 | 05'30" | 00:37'54" |
| 8 | 05'35" | 00:43'29" |
| 9 | 05'31" | 00:49'00" |
| 10 | 05'17" | 00:54'17" |
| 10.0 | 07'38" | 00:54'23" |
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