邱志清 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

邱志清桃園
ID 256356

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7.2 km | 00:33:30 | 04:37/km

日期: 2019-03-18 17:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 04'50" / 04'41" / 04'46" / 04'39" / 04'27" / 04'42" / 04'29" / 03'53" /

3月累積里程 : 178.29 km

迪卡儂跑鞋累積 : 1301.3 km

Epson 上傳 | 5 years ago

張木生, 黃志銘和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'41"	00:09'31"
3	04'46"	00:14'17"
4	04'39"	00:18'56"
5	04'27"	00:23'23"
6	04'42"	00:28'05"
7	04'29"	00:32'34"
7.2	03'57"	00:33'30"

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