楊萬菟 2014/05/15 訓練日誌

楊萬菟桃園
ID 39997

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楊萬菟

10.1 km | 01:08:01 | 06:45/km

日期: 2014-05-15 08:10 - 地點: 跑回租屋處看看 - 天氣: 多雲偶飄雨 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'40" / 06'22" / 06'34" / 06'50" / 06'46" / 06'46" / 06'55" / 07'00" / 06'58" / 06'42" / 06'23" /

新玩具測試中，公里數會多手機一些些，還要再摸索~~~

5月累積里程 : 110.09 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, 黃明鈞(黑書包) 和其他 47 人說推

留言

Ling 哈！幹嘛一直跑回去？姐真可愛

2014-05-16 19:43 ·

楊萬菟 Ling~我們吳家出品的就是這麼念舊又重感情Y~~~

2014-05-17 16:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'22"	00:13'02"
3	06'34"	00:19'36"
4	06'50"	00:26'26"
5	06'46"	00:33'12"
6	06'46"	00:39'58"
7	06'55"	00:46'53"
8	07'00"	00:53'53"
9	06'58"	01:00'51"
10	06'42"	01:07'33"
10.1	06'23"	01:08'01"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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