吳仕華 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳仕華台北市
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6.0 km | 00:44:00 | 07:16/km

日期: 2019-03-17 07:41 - 地點: 苗栗河濱公園 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'43" / 06'21" / 05'57" / 06'28" / 06'30" / 11'29" / 27'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 16.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳承恩, Kathy Ling 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'21"	00:13'04"
3	05'57"	00:19'01"
4	06'28"	00:25'29"
5	06'30"	00:31'59"
6	11'29"	00:43'28"
6.1	26'45"	00:44'51"

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