3.1 km | 00:17:36 | 05:45/km日期: 2019-03-16 15:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 3102 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'55" / 05'45" / 05'35" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'20") | 1001 / 1001 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 2002 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'35" | 1002 / 3004 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 49 / 3054 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'45" | 00:11'40" |
| 3 | 05'35" | 00:17'15" |
| 3.1 | 06'26" | 00:17'36" |
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