4.7 km | 00:29:02 | 06:10/km日期: 2019-03-12 18:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5110 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 48%
Pace: 06'10" / 05'47" / 05'49" / 06'03" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 3002 / 3002 | 170 / 99 |
| 2 | | 06'36" (+00'41") | 1699 / 4701 | 185 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.36 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'47" | 00:11'57" |
| 3 | 05'49" | 00:17'46" |
| 4 | 06'03" | 00:23'49" |
| 4.7 | 07'26" | 00:29'02" |
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