5.0 km | 00:33:30 | 06:41/km日期: 2019-03-13 16:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 02'44" / 06'52" / 07'09" / 06'43" / 05'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'44" | 00:02'44" |
| 2 | 06'52" | 00:09'36" |
| 3 | 07'09" | 00:16'45" |
| 4 | 06'43" | 00:23'28" |
| 5 | 05'17" | 00:28'45" |
| 5.0 | 04'00" | 00:28'48" |
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