10.1 km | 00:49:09 | 04:50/km日期: 2017-02-08 19:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 630 Cal
Pace: 04'40" / 04'57" / 04'52" / 04'49" / 04'50" / 05'04" / 04'55" / 04'52" / 04'57" / 04'46" / 03'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'57" | 00:09'37" |
| 3 | 04'52" | 00:14'29" |
| 4 | 04'49" | 00:19'18" |
| 5 | 04'50" | 00:24'08" |
| 6 | 05'04" | 00:29'12" |
| 7 | 04'55" | 00:34'07" |
| 8 | 04'52" | 00:38'59" |
| 9 | 04'57" | 00:43'56" |
| 10 | 04'46" | 00:48'42" |
| 10.1 | 03'51" | 00:49'14" |
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