5.0 km | 00:30:18 | 06:01/km日期: 2019-03-15 17:17 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 117 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5292 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'19" / 06'02" / 05'47" / 05'27" / 05'30" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'49") | 1008 / 1008 | 173 / 79 |
| 2 | | 05'59" (+00'32") | 1006 / 2014 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1002 / 3017 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'27" | 1006 / 4024 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1002 / 5027 | 175 / 104 |
| 6 | | 04'48" | 31 / 5058 | 186 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
562.63 km 
Y仔拖 -10 累積 :
2596.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'02" | 00:13'21" |
| 3 | 05'47" | 00:19'08" |
| 4 | 05'27" | 00:24'35" |
| 5 | 05'30" | 00:30'05" |
| 5.0 | 06'56" | 00:30'18" |
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