Blair Chen 2014/05/08 訓練日誌

Blair Chen 台南
ID 50153

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Blair Chen

10.4 km | 01:00:02 | 05:45/km

日期: 2014-05-08 19:58 - 地點: 南科 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'32" / 06'06" / 05'20" / 05'32" / 05'30" / 05'36" / 05'52" / 05'50" / 06'03" / 06'03" / 05'59" /

久違的首跑~~ 又要開始練習了~~

5月累積里程 : 157.55 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王奕程, wushinyi 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'06"	00:11'38"
3	05'20"	00:16'58"
4	05'32"	00:22'30"
5	05'30"	00:28'00"
6	05'36"	00:33'36"
7	05'52"	00:39'28"
8	05'50"	00:45'18"
9	06'03"	00:51'21"
10	06'03"	00:57'24"
10.4	05'59"	01:00'02"

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