10.6 km | 01:01:03 | 05:45/km日期: 2019-03-12 21:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'30" / 05'57" / 05'36" / 05'42" / 05'33" / 05'36" / 05'36" / 05'21" / 05'09" / 06'27" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'57" | 00:12'27" |
| 3 | 05'36" | 00:18'03" |
| 4 | 05'42" | 00:23'45" |
| 5 | 05'33" | 00:29'18" |
| 6 | 05'36" | 00:34'54" |
| 7 | 05'36" | 00:40'30" |
| 8 | 05'21" | 00:45'51" |
| 9 | 05'09" | 00:51'00" |
| 10 | 06'27" | 00:57'27" |
| 10.6 | 05'56" | 01:01'03" |
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