6.6 km | 00:35:16 | 05:22/km日期: 2019-03-13 19:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'28" / 05'17" / 05'11" / 05'11" / 05'31" / 05'30" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'27") | 559 / 6559 |
慶祝神隊友100K漂亮完賽之高強肚補給慶祝
炸雞桶2、鮮奶茶、蒸餃、燒賣、蛋糕、啤酒、蘋果、鳳梨、蝦子.........
果然是神🐷團！能吃能喝能跑🤣🤣🤣
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
255.10 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
5763.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'17" | 00:10'45" |
| 3 | 05'11" | 00:15'56" |
| 4 | 05'11" | 00:21'07" |
| 5 | 05'31" | 00:26'38" |
| 6 | 05'30" | 00:32'08" |
| 6.6 | 05'38" | 00:35'17" |
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