興大 夜貓團練
本次目標- 4:40配速半馬

跑到後面恍神
誤把4:29的配速看成4:39
以為自己喘到半死還只能維持在4:40的預設均速...

補述：
跑到約15.16k，感覺阿衝的腳步很接近，
一度還被阿衝追撞到，放空狀態的我忽焉驚醒，
心想: 是不是自己體能下滑導致配速慢了?
重心一傾，邁開腳步加速，
結果阿衝依然咬很緊，以為自己速度上不去，
瞄了幾次手錶，都顯示配速4:38 / 4:39
(實際上可能是4:28/4:29...當時應該是昏頭了，沒看清楚)

當下沒力加到更快，只好示意阿衝可以超前；
一陣之後，眼見他無意追過去，
我只好咬牙撐著，至少要維持住定速到完成練習；
之後阿衝先下場，我則吃完50圈後下場，
以第四道長度來算，距離應該是有到的。

跑完在旁等暈眩想吐的感覺過去後，
確認了一下每公里速度，
原來我最後5k速度就亂了....
如果是最後2k加速我覺得還可以接受，
但是還有5k就開始加到4:30...
感覺很對不起阿衝，而且一路上阿衝也沒抗議配速偏高，
委屈他了，害他差了約800m就可以吃完課表的...