5.1 km | 00:25:34 | 04:58/km日期: 2019-03-11 18:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'38" / 05'03" / 04'39" / 04'42" / 05'02" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'06" | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'03" | 00:10'41" |
| 3 | 04'39" | 00:15'20" |
| 4 | 04'42" | 00:20'02" |
| 5 | 05'02" | 00:25'04" |
| 5.1 | 03'07" | 00:25'32" |
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