10.1 km | 00:49:44 | 04:55/km日期: 2019-03-11 19:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'28" / 05'01" / 04'57" / 04'58" / 05'03" / 07'33" / 04'48" / 04'40" / 04'46" / 04'31" / 04'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'01" | 00:10'29" |
| 3 | 04'57" | 00:15'26" |
| 4 | 04'58" | 00:20'24" |
| 5 | 05'03" | 00:25'27" |
| 6 | 07'33" | 00:33'00" |
| 7 | 04'48" | 00:37'48" |
| 8 | 04'40" | 00:42'28" |
| 9 | 04'46" | 00:47'14" |
| 10 | 04'31" | 00:51'45" |
| 10.1 | 04'05" | 00:52'09" |
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