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14.0 km | 01:22:18 | 05:52/km 日期: 2014-05-13 17:51 - 地點: 公園+河堤 - 天氣: 大雨後 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89% Pace: 04'40" / 05'21" / 05'29" / 06'31" / 05'39" / 06'50" / 05'30" / 06'01" / 05'29" / 05'21" / 05'09" / 05'30" / 05'11" / 05'20" / 1427'46" / 下午想說買個便當再出門跑,便當還沒買回來就遇上大雷雨。好不容易等到雷雨停了,終於可以出門跑步。雨後跑河堤真是錯誤的決定,大雨過後很多段柏油路排水不及,跑到一半就因為積水太嚴重而折返了!今天濕氣有夠重!從跑完要回家時發現機車的儀表板和後視鏡全霧掉就可以知道! 5月累積里程 : 305.05 km MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 1240.4 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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