10.1 km | 00:54:37 | 05:24/km日期: 2019-03-05 20:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'22" / 05'27" / 05'21" / 05'12" / 05'22" / 07'35" / 05'28" / 05'35" / 05'29" / 05'30" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" | 111 / 10111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.54 km 
鱷魚夾腳拖 藍 累積 :
1005.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'27" | 00:10'49" |
| 3 | 05'21" | 00:16'10" |
| 4 | 05'12" | 00:21'22" |
| 5 | 05'22" | 00:26'44" |
| 6 | 07'35" | 00:34'19" |
| 7 | 05'28" | 00:39'47" |
| 8 | 05'35" | 00:45'22" |
| 9 | 05'29" | 00:50'51" |
| 10 | 05'30" | 00:56'21" |
| 10.1 | 05'04" | 00:56'55" |
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