沈俊宏 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

沈俊宏新北市
ID 649

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3.0 km | 00:20:05 | 06:39/km

日期: 2019-03-05 09:45 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'37" / 06'59" / 06'11" / 00'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'36" (+00'28")

1000 / 1000

2

06'59"

(13'36")

06'56" (+00'48")

1005 / 2006

3

06'05"

(19'41")

06'08"

990 / 2997

4

00'07"

(19'48")

06'14" (+00'06")

18 / 3015

3月累積里程 : 81.74 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'59"	00:13'36"
3	06'11"	00:19'47"
3.0	01'03"	00:19'48"

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