4.1 km | 00:33:07 | 08:03/km日期: 2019-02-26 20:08 - 平均心率: 117 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'42" / 06'22" / 10'03" / 09'21" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'26" (+00'36") | 93 / 93 |
| 2 | | 11'46" (+08'56") | 110 / 204 |
| 3 | | 03'02" (+00'12") | 205 / 409 |
| 4 | | 14'06" (+11'16") | 110 / 519 |
| 5 | | 03'15" (+00'25") | 300 / 819 |
| 6 | | 14'55" (+12'05") | 109 / 929 |
| 7 | | 03'16" (+00'26") | 403 / 1332 |
| 8 | | 17'31" (+14'41") | 211 / 1544 |
| 9 | | 03'24" (+00'34") | 504 / 2048 |
| 10 | | 15'41" (+12'51") | 408 / 2457 |
| 11 | | 03'07" (+00'17") | 397 / 2854 |
| 12 | | 16'09" (+13'19") | 206 / 3061 |
| 13 | | 03'18" (+00'28") | 299 / 3360 |
| 14 | | 16'21" (+13'31") | 214 / 3575 |
| 15 | | 02'57" (+00'07") | 192 / 3767 |
| 16 | | 14'47" (+11'57") | 211 / 3979 |
| 17 | | 02'50" | 97 / 4077 |
| 18 | | 15'16" (+12'26") | 32 / 4109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'22" | 00:13'04" |
| 3 | 10'03" | 00:23'07" |
| 4 | 09'21" | 00:32'28" |
| 4.1 | 06'05" | 00:33'08" |
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