5.0 km | 00:32:12 | 06:23/km日期: 2019-03-05 19:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'50" / 06'07" / 06'48" / 06'26" / 05'44" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'41") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'07" | 00:12'57" |
| 3 | 06'48" | 00:19'45" |
| 4 | 06'26" | 00:26'11" |
| 5 | 05'44" | 00:31'55" |
| 5.0 | 08'30" | 00:32'13" |
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